Mislite da jaja, a posebno žumanca nisu dobra za vaše zdravlje zbog velikog procenta holesterola? Razmislite još jednom! Recite ne omletu od isključivo bjelanaca. Ukus je grozan, a i neće vam obezbijediti neophodne nutrijente.   “Izbacivanje holesterola iz ishrane ima gotovo beznačajan efekat kada govorimo o uticaju na holesterol u krvi i zdravlje srca”, kaže […]

Read more

Kada su napolju temperature od 30 stepeni i više, obavezno je tu i sparina zbog koje ne možemo normalno ni da dišemo.   Ono što većina odmah ljudi radi jeste posezanje za čašom vode ili soka sa puno leda kako bi se rashladili. Iako zvuči sjajno, ovo je zapravo užasna greška, jer hladna voda usporava […]

Read more

Ukoliko za iftar želite pripremiti ukusno i lagano jelo, te na neki način u svoj dom unijeti dašak orijenta onda je ovo jelo pravi izbor za vas.     Ukoliko za iftar želite pripremiti ukusno i lagano jelo, te na neki način u svoj dom unijeti dašak orijenta onda je ovo jelo pravi izbor za […]

Read more

Godišnje posjete dermatologu su uvijek dobra ideja, ali često se desi da imate manjih problema s kožom, kao što su bradavice, koji ne zavrijeđuju dugo čekanje u redu. Prije nego što odete ljekaru zbog problema s bradavicama, znajte da postoji mnogo jednostavniji i jeftiniji način da riješite ovaj problem… i stoji vam u špajzu, piše […]

Read more

Od davnina đumbir se koristi za zagrijavanje tijela, kada neko ima prehladu ili gripu. Đumbir se jos koristi za liječenje kao efikasno sredstvo protiv tromboze, reumatizma, išijasa, artritisa i sličnih stanja i njegove efikasnosti je jako dobra. Možete koristiti đumbir na dva načina. Prvi način korištenja đumbira jeste da napravite vodu od đumbira, uzmite pola […]

Read more

Buljenje u zaslon mobitela ili gledanje televizije neposredno prije spavanja ispada da nanosi veću štetu mozgu i tijelu nego kako se ranije mislilo. Dr. Dan Siegel, klinički profesor psihijatrije pri univerzitetu UCLA School of Medicine, objasnio je koliko je zapravo štetno održavati interakciju s mobitelima, tabletima ili računalima prije odlaska na spavanje. Naime, gledanje ekrana […]

Read more

“Idem automobilom na brzaka do pekare, je l’ treba nešto?“ Ovakvo gastronomsko zadovoljstvo može skupo koštati jer motoru koji tokom vožnje ne dostigne radnu temperaturu prijete ozbiljni kvarovi. Kako mi postupamo sa našim automobilima, to je strašno. Kratka vožnja od stotinak metara, u “samo da kupim nešto slatko“ stilu ostavlja motor nezagrijanim. To za sobom […]

Read more

Bokvica raste svuda oko nas, a o njoj se malo zna. Na primjer, da postoje dvije vrste, polno različite. Muška uskolisna (Plantago lanceolata) je trajna biljka sa prizemnim, uskim, golim listovima. Zbog izgleda je zovu i konjska rebra, mala bokvica, žilovlak, končula, trputac. Na vrhu biljke nalazi se cvjetna klas zeleno-smeđe boje, piše “B92“… Ljekoviti […]

Read more

Nezgode ovih vrsta imaju najveći broj smrtnosti. Dešavaju se stalno i broj nezgoda varira svake godine… Istraživanja kažu da najveći broj smrtnih slučajeva na svetu dolaze baš iz saobraćajnih nezgoda. Ljudi ponekad čak nisu ni svjesni koliko ovo može da ugrozi nečije živote. Postavlja se pitanje, može li se ovo ikako izbjeći? 850kg pritiska vrši se […]

Read more

Baš kao i tvoj krevet treba koristiti samo za spavanje, WC treba koristiti samo za jednu “stvar”! Vaše vrijeme na WC-u bi trebalo biti najviše od 10 do 15 minuta, kaže Gregory Thorkelson, doktor medicine, psihijatar na odjelu za gastroenterologiju, hepatologiju i ishranu na Univerzitetu u Pitsburgu. U stvari, trebalo bi ići put do toaleta […]

Read more
Page 4 of 8
1 2 3 4 5 6 7 8